хаммам
Температура –до 45°C, а также влажность, достигающая 100%. Важной особенностью является высокая степень увлажнения кожи, что повышает ее эластичность и способствует очищению от мертвых клеток. Помимо этого турецкая баня – отличный помощник при бессоннице, напряжениях, эмоциональных и физических перегрузках.
Соляная баня
Отличает соляную баню от остальных - использование гималайской соли, нагрев до 40 °C и небольшая влажность воздуха до 30%. Ни один из других видов бань не оказывает столь мощного терапевтического эффекта на дыхательную систему.
Инфракрасная сауна
В инфракрасной сауне происходит глубокое воздействие инфракрасного излучения прямо на тело человека. Несмотря на мягкие условия и невысокую температуру 38-40°C, целебный эффект от пребывания в ИК-сауне очень ощутим. Способствует очищению тела от токсинов, микробов и вирусов, также происходит укрепление сердца и улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы, снижение давления, улучшение состояния нервной системы, расширение пор кожи, что помогает очищению, снятие болей, зажимов и спазмов.
Финская сауна
Низкая влажность, "сухой" горячий воздух, температура 80-100°C
Происходит эффективное очищение дыхательных путей и легких, лечится слизистая.
Финская сауна является уникальной процедурой для оздоровления всех систем организма – от дыхательной до сердечно-сосудистой. Благодаря пребыванию в парной ускоряется кровоток, расширяются сосуды, улучшается состояние кожных покровов.
Также полезна финская парная и для нервной системы, поскольку горячий пар способствует расслаблению, успокоению и избавлению от тревожности.
Джакузи
Джакузи позволяет воздействовать на организм водно-воздушными потоками в специальной гидромассажной ванне. Гидромассаж позволяет усилить обменные процессы, улучшить состояние кожи, ускорить заживление ран, уменьшить целлюлит, следы от рубцов, растяжек, снизить вес. Еще одной приятной особенностью данной процедуры является максимальное расслабление, снятие напряжения и отдых, необходимый в конце рабочего дня.
