Йога – древняя практика, сочетающая в себе элементы физических упражнений, дыхательных техник и медитации.

Цигун является одной из древнейших китайских практик, которая сочетает в себе элементы традиционного боевого искусства,

Стретчинг - это форма тренировки, которая направлена на растяжение и расслабление мышц.

Бокс – это спорт, который имеет богатую историю и пользуется огромной популярностью во всем мире.

Пилатес – это система физических упражнений, разработанная немецким физиологом Джозефом Пилатесом

Школа танцев на Вернадского предлагает множество разнообразных танцевальных направлений, позволяя каждому обрести свой стиль. Независимо от возраста или уровня подготовки, здесь каждый может найти занятия, которые подходит именно ему.

Сайкл для похудения стал популярным выбором среди людей, стремящихся снизить вес и улучшить свою физическую форму.

В современном мире, где стресс стал неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, все больше людей ищут способы обрести гармонию и внутреннее равновесие. В этом случае на помощь приходят mind body тренировки, которые предлагает фитнес-клуб MOSGYM в Москве.

MOSGYM в Москве приглашает на своим клиентам инновационную фитнес-программу «Здоровая спина». Она поможет укрепить спину, поддерживать здоровье и улучшить свою осанку.

Аква табс - это эффективная и увлекательная форма тренировок, которая сочетает в себе преимущества водных упражнений и использование специальных приспособлений, таких как нудл, пояса, утяжелители.