AquaPower в Москве

AquaPower в Москве– это силовое занятие, которое проводится в «глубокой» воде, направленное на быструю и эффективную проработку мышц и связок. Благодаря сопротивлению воды, тренировка становится более интенсивной и эффективной. Фитнес-клуб «MosGym» в Москве предлагает занятия AquaPower под руководством опытных инструкторов, которые помогут вам правильно выполнить упражнения и получить максимальную пользу от тренировки.

Главные плюсы тренировок AquaPower:

1. Быстрый результат. Интенсивность тренировки в воде помогает ускорить процесс укрепления и формирования мышц, а также сжигание калорий. Вы увидите результаты в кратчайшие сроки.
2. Малая травматичность. Вода смягчает удары и нагрузку на суставы, что делает эту тренировку безопасной и малотравматичной. Она идеальна для людей с проблемами суставов или позвоночника, а также для реабилитации после травм.
3. Высокая эффективность. Сопротивление воды создает дополнительную нагрузку на мышцы, что помогает укрепить их и развить выносливость. Тренировка AquaPower способствует развитию силы, гибкости, координации и равновесия.
4. Корректировка фигуры. AquaPower помогает сжигать лишние калории, улучшают общую физическую форму и формируют привлекательную фигуру.
5. Развивается координация и равновесие.
6. Бассейн является идеальным местом для релаксации и тренировки. Вода создает ощущение легкости и веселья, что помогает снять стресс и улучшить настроение.

На занятиях AquaPower вы научитесь правильно выполнять упражнения. Инструкторы помогут составить программу тренировки и дадут индивидуальные советы, позволяющие быстро достичь ваших целей. Придя к нам, вы поймете, что занятия в бассейне могут быть не только выматывающими физически, но и веселыми и расслабляющими. После плавания мы предлагаем согреться в сауне. Они расположены в каждой раздевалке. Теплый пар не только способствует скорейшему восстановлению после упорного труда над собой, но и поможет быстрее скинуть вес и избавиться от лишних сантиметров.
Также в нашем фитнес-клубе «MosGym» в Москве доступны и другие акванаправления. Если вы захотите внести разнообразие в тренировки, то по клубной карте вам доступно множество групповых программ: плавание, разные виды йоги, пилатеса, единоборств, сайклинг, памп, здоровая спина и т.д.
Записаться на пробный урок AquaPower вы сможете прямо сейчас по телефона у администраторов фитнес-клуба «MosGym» в Москве.

Foto from freepik.com