Мы используем cookie и метрические данные для улучшения работы сайта. Продолжая работу с сайтом Вы соглашаетесь на обработку этих данных. Для согласия нажмите ОК
Плавание для детей от 3 лет в Москве
Плавание является великолепным видом спорта для детей. Фитнес-клуб «MosGym» в Москве предлагает различные программы плавания для детей от 3 лет.
Это один из самых полезных видов физической нагрузки, которая задействует практически все группы мышц. Дети могут начать заниматься плаванием уже с 3-х лет. В этом возрасте они обладают достаточной физической силой и способны контролировать свои движения в воде.
На занятиях они изучают азы плавания под наблюдением опытных тренеров. Главное условие для безопасного и результативного обучения - следовать инструкциям тренера. Плавание в молодом возрасте помогает детям овладеть базовыми навыками плавания и научиться правильному поведению в воде, которое, несомненно, пригодится им на протяжении всей жизни.
Это один из самых полезных видов физической нагрузки, которая задействует практически все группы мышц. Дети могут начать заниматься плаванием уже с 3-х лет. В этом возрасте они обладают достаточной физической силой и способны контролировать свои движения в воде.
На занятиях они изучают азы плавания под наблюдением опытных тренеров. Главное условие для безопасного и результативного обучения - следовать инструкциям тренера. Плавание в молодом возрасте помогает детям овладеть базовыми навыками плавания и научиться правильному поведению в воде, которое, несомненно, пригодится им на протяжении всей жизни.
Преимущества плавания для детей от 3 лет:
- Плавание приносит детям удовольствие, радость и ощущение свободы.
- Развивается физическая сила, гибкость и координация движений у малышей.
- Улучшается мышечный тонус и общая физическая форма, развивается активность, повышается выносливость.
- Положительно влияет на развитие мелкой моторики и координацию движений у детей.
- Во время плавания дети учатся контролировать свое дыхание, делать глубокие вдохи и выдохи, что способствует правильному дыханию и улучшает работу дыхательной системы.
- Укрепляется иммунная система. Юные пловцы становятся более устойчивыми к различным простудным и инфекционным заболеваниям.
В фитнес-клубе «MosGym» в Москве дети от 3 лет могут посещать занятия плавания, которые проводят опытные инструкторы. Мы найдем подход к любому ребенку. Тренировки в бассейне направлены на развитие основных плавательных навыков и повышение физической активности. Помимо этого, там также предлагаются различные программы плавания для детей разных возрастных групп. Тем, кому уже есть 4 года, мы предлагаем попробовать синхронное плавание.
Обратите внимание, что тренировки плаванием имеют ряд ограничений. Не забудьте проконсультироваться с врачом перед посещением бассейна.
Например, нельзя плавать детям с 3 х лет во время острых респираторных или в период кожных заболеваний, при повышенной температуре тела, при вялости или плохом самочувствии.
Записаться на пробную тренировку по плаванию для детей с 3 х лет в фитнес-клуб «MosGym» в Москве, вы можете прямо сейчас по телефонам у менеджеров клуба.
Foto from freepik.com
Например, нельзя плавать детям с 3 х лет во время острых респираторных или в период кожных заболеваний, при повышенной температуре тела, при вялости или плохом самочувствии.
Записаться на пробную тренировку по плаванию для детей с 3 х лет в фитнес-клуб «MosGym» в Москве, вы можете прямо сейчас по телефонам у менеджеров клуба.
Foto from freepik.com