Мы используем cookie и метрические данные для улучшения работы сайта. Продолжая работу с сайтом Вы соглашаетесь на обработку этих данных. Для согласия нажмите ОК
Антигравити-йога в Москве
Антигравиционная йога – это одно из новых направлений, которое появилось всего пару десятилетий назад. Благодаря своим уникальным особенностям, она прочно завоевала популярность среди любителей спорта во всем мире. Сейчас посетить занятия антигравити йоге можно в Москве. Фитнес- клуб MOSGYMна проспекте Вернадского приглашает всех желающих попробовать выполнять асаны йоги в воздухе при помощи гамака.
Что такое антигравити-йога?
Антигравити-йога – это фитнес-программа, разработанная в начале 90-х годов в США. Она объединяет в себе практики йоги, акробатические элементы, стретчинг, пилатес и калланетику. В отличие от классических направлений, здесь используется специальное оборудование (шёлковые гамаки). Такое приспособление позволяет практиковать асаны, недоступные в обычной йоге.
В фитнес-клубе MOSGYM в Москве проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия по антигравити-йоге. Опытные инструкторы помогут вам овладеть техникой и основами этой уникальной практики, постепенно постигая упражнения от легких к более сложным. С нами вы сможете открыть для себя новые навыки и улучшить свою общую физическую форму.
Антигравити-йога в MOSGYM – это не просто тренировка, но и возможность окунуться в мир гармонии, покоя и сбалансированности. При помощи гамаков, участники могут испытать полетный опыт, насладиться ощущением свободы и улучшить свою гибкость, силу и координацию.
В фитнес-клубе MOSGYM в Москве проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия по антигравити-йоге. Опытные инструкторы помогут вам овладеть техникой и основами этой уникальной практики, постепенно постигая упражнения от легких к более сложным. С нами вы сможете открыть для себя новые навыки и улучшить свою общую физическую форму.
Антигравити-йога в MOSGYM – это не просто тренировка, но и возможность окунуться в мир гармонии, покоя и сбалансированности. При помощи гамаков, участники могут испытать полетный опыт, насладиться ощущением свободы и улучшить свою гибкость, силу и координацию.
Преимущества тренировок антигравити-йоги в Москве.
- Улучшается гибкость, координацию и силу тела.
- Занятия антигравити-йогой в Москве способствуют улучшению осанки, укреплению мышц спины.
- Устраняется дискомфорт и боли в спине.
- Улучшается интуиция и мозговая деятельность.
- Уменьшается целлюлит и лишний вес.
- Происходит общее укрепление организма и повышение сопротивляемости болезням и стрессам.
- Помогает снять напряжение и стресс, что особенно актуально в условиях современных городских ритмов жизни.
- Антигравитационная йога обеспечивает тщательное физическое тренировочное воздействие на все группы мышц, укрепляя их сбалансировано.
В фитнес-клубе MOSGYM в Москве вы быстро освоите сложные навыки и уже в течение первого месяца сможете выполнять асаны, паря в воздухе. Наш тренировочный зал оснащен специальными системами безопасности, чтобы предотвратить возможные травмы. Состояние и крепление гамаков проверяется перед каждой тренировкой. Мы уделяем большое внимание технике безопасности. Инструкторы постоянно напоминают о правильном выполнении упражнений и контролируют, как вы их делаете.
Антигравити –йога подходит для спортсменов любого возраста и пола. Также в нашем клубе доступны и другие фитнес-направление, доступные по фитнес карте. Среди них вы можете выбрать аквааэробику, танцы, единоборства, пилатес, йогу, сайклинг, зумбу и многое другое.
Foto from freepik.com
Антигравити –йога подходит для спортсменов любого возраста и пола. Также в нашем клубе доступны и другие фитнес-направление, доступные по фитнес карте. Среди них вы можете выбрать аквааэробику, танцы, единоборства, пилатес, йогу, сайклинг, зумбу и многое другое.
Foto from freepik.com