Правила соревнования:
1. Участвуют все желающие члены клуба Мосджим
2. Необходим результат в каждой категории конкурса
3. Баллы начисляются, исходя из дисциплины
4. Судьи - независимый тренерский состав и главный судья соревнования
5. Участие всего тренерского состава в организации и проведении соревнования
Дисциплины соревнования:
Категории и награждение для мужчин и женщин:
1. Велосипед мужчины - 3 км, женщины – 2,5 км
Результат подсчитываем по бальной системе от 10 до 1, где 10-это минимальное количество времени, задействованное на велогонку.
2. Приседания – за одну минуту максимальное количество приседаний
Баллы добавляются по количеству приседаний
3. Отжимания - за одну минуту максимальное количество приседаний
Баллы добавляются по количеству отжиманий
4. Упражнение «Стул» - статическое упражнение на время
Баллы начисляются, исходя из времени в секундном соотношении (если 30 секунд-это 30 баллов, если это 1.03 – 63 балла)
5. Плавание мужчины - 600 м, женщины – 400 м
Результат подсчитываем по бальной системе от 10 до 1, где 10-это минимальное количество времени, задействованное на заплыв.
Призы и подарки:
1 место-медаль, грамота и карта на год
2 место-медаль, грамота и карта на три месяца.
3 место-медаль, грамота и карта на месяц.
Все участники, независимо от места получают фирменные подарки от клуба Мосджим
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ У ТРЕНЕРОВ КЛУБА И ПРОБУЙТЕ СВОИ СИЛЫ!