Мы используем cookie и метрические данные для улучшения работы сайта. Продолжая работу с сайтом Вы соглашаетесь на обработку этих данных. Для согласия нажмите ОК
ОК
Пилатес Реформер в Mosgym
Пилатес на реформерах
Это отличный выбор для тех, кто хочет укрепить тело, повысить выносливость и обрести гармонию между телом и разумом.
это система тренировок на специализированном оборудовании, которая сочетает в себе точность классического пилатеса с современными технологиями. Вот основные преимущества таких занятий:
Укрепление мышц
Тренировки направлены на глубокие мышцы корпуса, улучшая осанку, стабильность и координацию.
Улучшение гибкости и подвижности
Оборудование Реформер позволяет выполнять упражнения с правильной амплитудой, что способствует мягкому растяжению мышц и суставов.
Снижение риска травм
Контролируемые движения и поддержка аппарата помогают избежать перегрузок и травм, особенно полезно при реабилитации.
Баланс и равновесие
Занятия развивают баланс тела, что важно для профилактики падений и общего улучшения моторики.
Психологическое расслабление
Фокус на дыхании и плавных движениях помогает снять стресс и улучшить концентрацию.
Хотите попробовать? Запишитесь для получения подробной информации
Мы открыты для Вас Пн-пт с 7:00 до 00:00 Сб-вс с 8:00 до 23:00 График работы на праздники: 31 декабря - до 18:00 1-4 января - выходные с 5 по 11 января по графику выходного дня
Адрес: г.Москва, Проспект Вернадского,29 цокольный этаж БЦ "ЛЕТО" Время работы: в будни - с 7:00 до 00:00, в выходные и праздники - с 8:00 до 23:00 Телефон:8 (495) 477-52-87