To main content
 
Мы используем cookie и метрические данные для улучшения работы сайта. Продолжая работу с сайтом Вы соглашаетесь на обработку этих данных. Для согласия нажмите ОК

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ

Пространство для вашего совершенствования

КАРДИО

Кардиозона представлена:

- Беговыми дорожками PRECOR и LIFE FITNESS

- Эллиптическими тренажерами PRECOR

- Горизонтальными и вертикальными велотренажерами PRECOR

Также в нашем клубе вы найдете тренажер-лестницу, гребной тренажер, аэробайк.

СИЛОВЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ И СВОБОДНЫЕ ВЕСА

Пространство MG с современным и безопасным оборудованием производителей «PRECOR» и «HOIST» обеспечивает индивидуальный подход к каждому клиенту. Здесь вы без труда составите эффективную программу для комфортных тренировок. В тренажерном зале представлены:

- Мультистанции

- Силовые тренажеры

- Зона свободных весов (от 1 до 50 кг)

- Зона занятий кроссфитом;

CROSSFIT

Кроссфит — это высокоинтенсивная тренировка, которая сочетает элементы силовых упражнений, кардионагрузки
Формат включает в себя разнообразные упражнения, такие как приседания, подтягивания и становые тяги, что помогает развивать силу и выносливость. Занятия проходят в формате высокоинтенсивных интервалов, что позволяет эффективно сжигать калории и улучшать общую физическую форму. Кроме того, кроссфит создает атмосферу поддержки и соперничества, что мотивирует участников достигать новых результатов.

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Персональный тренинг предлагает индивидуальный подход, позволяя создать программу, адаптированную под ваши цели и уровень физической подготовки. Тренер обеспечивает правильную технику выполнения упражнений и поддерживает мотивацию, что снижает риск травм и способствует достижению результатов.
Также он помогает в обучении аспектам здорового образа жизни, включая питание и восстановление.


ПОДРОБНЕЕ О КОМАНДЕ