Плавание для детей в Москве - первая тренировка бесплатно в MosGym

Хотите научить ребёнка плавать, улучшить технику или подобрать спортивную секцию для регулярных занятий? В фитнес-клубе MosGym в Москве проходят тренировки по плаванию для детей от 4 до 14 лет.

Занятия в бассейне подходят как детям, которые только начинают знакомство с водой, так и тем, кто уже умеет плавать и хочет совершенствовать свои навыки.

Тренировки проходят с учётом возраста и уровня подготовки ребёнка. Можно выбрать занятия в группе или индивидуальные тренировки с тренером по плаванию.

На занятиях дети постепенно учатся:

• уверенно чувствовать себя в воде;
• правильно дышать во время плавания;
• держаться на воде и координировать движения;
• осваивать и совершенствовать технику плавания;
• развивать выносливость, силу и координацию.

Небольшие группы позволяют тренеру уделять внимание каждому ребёнку и контролировать выполнение упражнений.

Чем полезно плавание для детей

Регулярные занятия плаванием помогают гармонично развивать организм ребёнка. Во время тренировки работают разные группы мышц, при этом нагрузка распределяется равномерно.

Плавание способствует развитию выносливости, координации и гибкости, помогает укреплять мышцы спины и формировать правильную осанку. Регулярные тренировки также приучают ребёнка к дисциплине и помогают сделать физическую активность привычной частью жизни.

А главное — ребёнок приобретает важный навык и учится уверенно и безопасно чувствовать себя в воде.

Плавание для начинающих и продолжающих

Если ребёнок ещё не умеет плавать, тренер поможет постепенно адаптироваться к воде и освоить базовые навыки.

Для детей, которые уже уверенно держатся на воде, занятия направлены на улучшение техники плавания, развитие скорости и выносливости.

Детские тренировки в MosGym

MosGym — это фитнес-клуб для всей семьи. Помимо занятий в бассейне, для детей доступны другие спортивные направления: тренировки на развитие силы и гибкости, танцы, йога и другие активности.

Родители могут подобрать для ребёнка подходящий формат занятий в одном клубе, а начать знакомство с плаванием можно без покупки длительного абонемента.

Запишите ребёнка на первую бесплатную тренировку в бассейне MosGym в Москве и познакомьтесь с тренером и форматом занятий.